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健康網》瘦身也能安心吃滷味！ 營養師教5大選品方向

○捨棄不了的主食類：可以將王子麵、鍋燒麵或雞絲麵等，這些熱量偏高的主食，建議改成蒸煮麵、烏龍麵或玉米。 ○必須要有的蔬菜類：蔬菜類任點任選，如 ...

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