為什麼這篇冷滷味熱量ptt鄉民發文收入到精華區：因為在冷滷味熱量ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pi66 (悶...)看板BeautyBody標題[問題] 冷魯味的熱量...時間Fri Jan...
冷滷味熱量ptt 在 貪吃鬼914 ? 張婷筑 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:39:42
| 𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 | 想要宅的安心、宅的有品質 冰箱內擁有豐富的物資是必須的吧！ 尤其是一日三餐總得有些變化，才能耐住性子繼續宅在家( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ 健身的好友推薦我 #好G力 真空料理包 他說優質食物是健身、養身的關鍵 這款是他健身必備的雞胸肉品牌！除了好吃外，還能補充滿滿蛋白質 現在...
最近想減肥
可是有時也不想都沒吃
就會去買夜市裡的魯味
是不用加熱那種的
我想說那種的熱量
應該會比加熱魯味還低吧
因為不用在加醬料
就有味道了
我昨天買了
小豆干.海帶.小鳥蛋.雞胗.劍筍
這些印象中
蛋白質類別的
想要增加飽足感
本來還想買青花菜跟四季豆的
很可惜都賣完了
今天我中午吃了一半
當一餐
在配低糖豆漿450cc
這樣就吃的很飽了...
請問這樣一餐的熱量
應該不會超過五百吧???
而且我從剛剛就有拉肚子耶
是因為吃這些東西的緣故嗎???
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◆ From: 114.47.113.63
→ wwfroaddogg:要飽足感就多吃蒟蒻，排便也順暢 01/14 22:51
→ pringirl:問題在油吧 畢竟冷魯味的料理方式並不是清蒸或水煮啊... 01/15 04:29
→ pringirl:估算熱量 不考慮油嗎(雖說我覺得那才是冷滷味美味的關鍵 01/15 04:31
→ pi66:這個會很油嗎?我覺得吃起來很清爽耶... 01/15 14:44
→ nearby3:熱量誰高誰低感覺兩者差不多 原po可以看看第二段：『不用 01/15 16:45
→ nearby3:再加醬料就有味道了』 那在冷滷味是怎麼『有味道』的？ 01/15 16:46
→ nearby3:不過我覺得一餐五百很少欸！我一天都吃到兩千五甚至三千.. 01/15 16:48
推 eavfirst1:這熱量超高唷 感覺香油家不用錢的 01/15 21:17
推 KOBEDIRK:這樣熱量應該超過五百吧 怎麼會沒超過 01/16 23:00