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教學進度表

後視式5.貓式6.犬式. 3, 100/3/6~100/3/12, 1.暖身操2.流行舞教學3.瑜珈教學--1.調息2.身印式3.蝴蝶式4.後視式5.貓式6.犬式7.舉腿貓式8.超人式.

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