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牛 上 肩肉
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紅酒燉牛肩肉by Daymuffin | 靚太食譜天書 - 家庭生活易
牛肩肉 要切成一磚磚,至少2CM厚。放少許鹽調味撲上薄的麪粉。 油下鑊。煎肉至表面焦黃,勿煎過熟,離火待用 ...
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