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煎牛排时间怎么控制 - 知识

1。牛排撒上盐和黑胡椒调味 · 2。炒锅中加入3茶匙橄榄油，当油热至开始冒烟时，小心加入. 牛排，一面大约煎6分钟，不要动它。翻面再煎6分钟。这样大. 致成中度偏生。如果 ...

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