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你「以為健康」的燕麥奶、即食燕麥片、燕麥粉都是地雷！醫

燕麥 是一種營養價值高的健康食物，三高患者或想要減重的人都很適合吃， ... 許多三高患者或者減重個案都向她表示「燕麥很健康，聽說有助於控制膽固醇所以每天都喝」。

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