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【一天吃多少燕麥，才能有效降膽固醇？】 最近幾年 - Facebook

燕麥 的營養價值的確已獲得醫學證實，不過要有效降低膽固醇不能只靠它啦！這可是必須每天吃進55公克（乾燥時秤重）才有作用呢！而且燕麥吃多很可能降了膽固醇，三酸甘油脂卻 ...

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