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燃脂的原理是什么？肌肉的能量帮助脂肪燃烧吗？

增重与减重的原理很简单，就是我们在物理课上熟悉的能量转换和守恒定理。设人体每天消耗掉的热量为E(耗)，摄入的热量为E(摄)。如果E(耗) > E(摄), ...

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