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燃脂原理
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月瘦5公斤不難就靠後燃效應
透過高強度間歇訓練,就能達到運動1小時、燃脂36小時的功效。 想減肥的人 ... 大家都了解後燃效應的原理和該如何產生,但是,我們不可能一邊運動一邊 ...
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「燃脂原理」
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