你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6033/5650268

運動能燃燒脂肪？到底該選有氧還是無氧運動 - 元氣網- 聯合報

既然運動不會加快燃脂速率，那為何運動能變瘦呢？ 因為當我們進食時，「碳資源」就會回充至脂肪細胞，所以雖然脂肪持續分解、釋放能量出來供肌肉使用 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燃脂原理」的人也找了：

  1. 如何知道脂肪在燃燒
    2.
  2. 燃燒脂肪原理
    3.
  3. 燃燒脂肪方法
    4.
  4. 脂肪分解公式
    5.
  5. 後燃效應ptt
    6.
  6. 燃燒脂肪的感覺
    7.
  7. 跳繩後燃效應
    8.
  8. 燃脂心率
    9.