你即將離開本站

並前往http://www2.jtf.org.tw/psyche/sportrelief/more-68.php

瑜珈和呼吸練習有助於緩解憂鬱和焦慮症狀

一項由波士頓大學醫學院（BUSM）發表的研究指出，瑜伽和呼吸練習可以在短期內改善憂鬱和焦慮症狀。 研究者將32名被診斷有重度憂鬱症，年齡介於18至65歲的患者隨機分入 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「焦慮 瑜珈」的人也找了：

  1. 睡眠瑜伽
    2.
  2. 睡眠瑜珈課程
    3.
  3. 瑜伽睡眠大腦休息法
    4.
  4. 凱蒂瑜珈睡前
    5.
  5. 睡前瑜珈燃脂
    6.
  6. 放鬆瑜珈
    7.
  7. 凱蒂瑜珈好好睡覺
    8.
  8. 躺 瑜珈
    9.