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Kakasana（乌鸦式）好处，禁忌症，方法

假名（乌鸦式） ... In 假名，手臂弯曲得像乌鸦。 因此，名字叫乌鸦姿势。 这个姿势被归类为手臂平衡姿势哈达瑜伽风格。 尽管这是高级姿势，但对于更灵活的人，此姿势将处于 ...

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