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想減重但老是瘦不下來，小心健康惹「微肌」! - 聯安健檢中心

... 也勤上健身房運動，但為何減重卻沒有明顯成效，體重始終降不下來? ... 偷肥族是體脂肪過高的隱性肥胖，想要降下體重，首先就是要提高肌肉量，才能提高體內基礎 ...

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