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在 感覺變瘦但體重不變產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過7,131的網紅什麼是媽媽？這就是媽媽 Tiffany，也在其Facebook貼文中提到， 《英爵醫美 玻尿酸注射💉》 從年輕開始⼀向以飽滿的雙頰，也就是所謂的『嬰兒肥』橫走江湖，就算是⽣完了兩個孩⼦，有時穿著運動服戴著棒球帽🧢，也常被⼈喚『同學』👩🎓或是『妹妹』🧒🏻。 無奈時間對所有⼈都很公平🤷🏻♀️，去年年底開始，突然覺得⾃⼰臉頰開始消風，圓潤感流失，雖然體重不變，但是走到哪兒...
感覺變瘦但體重不變 在 Doris C. ? Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 21:18:03
昨晚的動態把大家嚇到吃手手 我自己看了也是震驚一場 去年都不覺得自己有肥成這樣 正所謂「沒有比較沒有傷害」 很多人問我怎麼瘦的？ 有追蹤我一段時間的人，應該都知道我一開始瘦身就是減醣飲食搭配薑黃 去年八月開始，當時我非常認真的減醣，每餐精算吃下去的碳水化合物 ，一天不能超過60g 而且三餐幾乎都...
感覺變瘦但體重不變 在 Yoko Tsang Instagram 的最佳貼文
2020-05-14 13:25:36
開學日適逢颱風天，教育局宣佈幼稚園全日停課，本來今日要陪Yuji開學，就變成我和他留在家避雨。 回顧今個暑假，同往年一樣天氣非常悶熱，出街行幾步動輒汗流浹背，好想躲進冷氣間啊。我陪Yuji去踢波，全程齋睇已大汗疊細汗，好像自己也做了一次劇烈運動一樣。大家有沒有這樣想過，夏天日日這樣流汗，豈不是不用...
感覺變瘦但體重不變 在 什麼是媽媽？這就是媽媽 Tiffany Facebook 的最佳貼文
《英爵醫美 玻尿酸注射💉》
從年輕開始⼀向以飽滿的雙頰，也就是所謂的『嬰兒肥』橫走江湖，就算是⽣完了兩個孩⼦，有時穿著運動服戴著棒球帽🧢，也常被⼈喚『同學』👩🎓或是『妹妹』🧒🏻。
無奈時間對所有⼈都很公平🤷🏻♀️，去年年底開始，突然覺得⾃⼰臉頰開始消風，圓潤感流失，雖然體重不變，但是走到哪兒⼤家都說我變瘦了！⼀開始甚是開⼼，可是沒多久的時間，我卻發現⾃⼰臉頰開始凹陷，兩側的法令紋更是從以前⼤笑😄時候才有，到現在不⽤做任何表情，都有兩條深深的印痕。臉部脂肪的流失、明顯的淚溝、法令紋呈現的疲憊、老態與⾁鬆感，在即將邁入4️⃣字頭年歲的我臉上⼀覽無遺😭。
（臉部狀況及變化請看照片區有詳細解說）
驚覺到⾃⼰都把⼤部分時間精⼒放在⼩孩、家庭與⼯作上，常常累到無暇好好照顧⾃⼰，於是開始想辦法補救逝去的青春。努⼒的按摩、使⽤臉部緊緻產品、甚⾄想要透過多攝取膠原蛋白來補救，但是成效都不彰，⿐翼旁的凹陷與靜態法令紋看起來仍非常明顯，於是我轉⽽尋求醫美的幫助。
其實在踏入醫美之前，我⼼裡也很忐忑🤔，除了是第⼀次接受醫美治療之外，有關侵入性療程，是我⼀直有些排斥的事，尤其常常在路上看到為數不少的『橡膠臉』😖，更是讓我卻步，深怕打了之後臉的整體協調性不夠，感覺不⾃然。於是在決定借助醫美之前，我在網路上研究很多資料與搜尋許多術後狀況的照片，才發現選對合格專業的診所是非常安全的，最後決定去資深💮台⼤⽪膚科教授吳英俊 Dr Wu👨🏻💼所創立的 《英爵醫美WBeauty》診所，吳教授不僅有多年的臨床經驗，各個分店的醫師們也都是⽪膚專科醫師，擁有豐富的專業知識和治療經歷。
5/27我預約了《鄭景隆👨⚕️醫師》幫我做評估，在與鄭醫師的溝通過程中，我發現鄭醫師擁有對臉部輪廓美學的⾼度敏銳、也透徹了解臉部五官👩🏻的結構，且對於產品特性、安全性、組織反應都非常了解。
鄭醫師建議，在法令紋、淚溝、⼩蘋果肌部份使⽤加入了動態平衡優化專利技術OBT (Optimal Balance Technology) 動態玻尿酸填補，可讓肌膚更澎潤立體，擺脫疲態感。
在治療時，我也請鄭醫師在「⼭根」👃🏼的部分幫我注射⼀點玻尿酸，讓五官可以更立體❤️。這款玻尿酸具有絕佳的⽀撐度和拉伸⼒，也就是說可以承受更⼤動態表情的改變，進⽽提供⾃然的動態表情，使肌膚⾃然不僵硬，⽽且也經過台灣衛⽣署認證，讓⼈很放⼼👍🏼。
也因為使⽤的《動態玻尿酸》吸⽔性低，施打完畢後不會像傳統玻尿酸容易出現術後⽔腫，所以除了一周要先避免泡溫泉、去烤箱、蒸氣室，⼀切可照常⽣活，臉上也不⾒有任何異狀。 我甚⾄隔天就帶了孩⼦去宜蘭三天兩夜⾏，完全不⽤恢復期✌🏼。大約一週至兩週，整個澎潤感會更有感，但是外⼈卻看不出來到底動了什麼⼿腳⁉️
注射完後⼀個⽉回診讓醫⽣看術後的狀況，以及拍攝術後照做對比，之前因陰影顯得暗沈的淚溝，利⽤玻尿酸注射填補，透過⽪下容積的增加，⽀撐起凹陷的肌膚，使肌膚表⾯恢復平整，減少光折射所產⽣的陰影感。⼩蘋果肌也找回了原本的圓潤，⼜讓我能以👉🏼👉🏼👉🏼『看不出來是⽣過兩個孩⼦的媽』👈🏼👈🏼👈🏼之名繼續走遍江湖。
謝謝《英爵醫美診所》的專業與細⼼讓我有個美好的醫美初體驗！讓成為⺟親後，因過著斜槓⼈⽣、常常忽略⾃我照顧與呵護的我，恢復了昔⽇的年輕豐盈感，即刻預約 英爵醫美WBeauty、讓⾃⼰隨時保持在最佳狀態吧！
#英爵醫美100%皮膚專科
#聽說打玻尿酸會上癮因為女人愛美天性
感覺變瘦但體重不變 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳解答
開學日適逢颱風天，教育局宣佈幼稚園全日停課，本來今日要陪Yuji開學，就變成我和他留在家避雨。
回顧今個暑假，同往年一樣天氣非常悶熱，出街行幾步動輒汗流浹背，好想躲進冷氣間啊。我陪Yuji去踢波，全程齋睇已大汗疊細汗，好像自己也做了一次劇烈運動一樣。大家有沒有這樣想過，夏天日日這樣流汗，豈不是不用運動/節食就可以瘦下來？不過，現實總是殘酷的，真相告訴我們，這只是癡心妄想啊！日本一項研究更顯示，在夏季變胖的人比變瘦的人甚至多出3倍，為什麼會這樣呢？
只流汗不會瘦
先來說說殘酷的事實，流汗不等如燒脂，只流汗不會瘦喔！天氣熱出汗，只屬身體散熱的正常生理反應，流汗只是排走體內水分，大量流汗後立即上磅，或會發現體重真的下降了，一旦補充足夠水分，磅數即會回升喔。
我之前分享過，身體的基礎代謝率（BMR）約佔人體熱量消耗的65-70%，所以BMR是養成易瘦體質的關鍵。不過一到夏季氣溫升高，溫度與人體體溫相近，不用消耗太多能量就能維持身體恆溫，代謝率因而相應減慢，BMR更會比平時再低5%；不像冬季時要虛耗大量能量對抗寒冷天氣以保持體溫，故BMR反而會比平常高5%。所以，一如日本研究的結果，在食量和運動量不變的前提下，加上基礎代謝率下降，夏季的確較易發胖。可是，為什麼大家總覺得夏季會比較容易瘦呢？
夏天食慾下降
夏天感覺較易瘦，最大原因是天氣熱令胃口變差。有日本營養師指出，氣溫每高10度，身體需要的熱量平均會減少70卡，即是天氣愈熱，身體所需熱量就會大減，從而令食慾也大減。所以夏天感覺較易消瘦，往往是因為胃口差，令食量下降所致。
夏季減磅心得
既然在夏季普遍吃得比較少，不像寒冷天氣時整天想吃東西暖身，當然要好好把握機會，從飲食及運動方面入手，進一步讓自己瘦下來啦。
高纖飲食：胃口差宜吃得清淡一點，夏天許多新鮮生果蔬菜當造，不妨多從蔬果中攝取纖維素及補充排汗流失的水分。當然除了食蔬果，日常飲食也要盡量攝取均衡營養，我喜歡海鮮及低脂白肉雞魚為主，更重要是避開夏天最易中伏的凍飲及雪糕甜品陷阱喔。
懶人運動：天氣熱流汗不能燒脂，但運動中流汗就絕對可以！每星期3日持續進行30分鐘急步行、慢跑或健身單車，提高身體的代謝率，就可以達致燒脂效果。
感覺變瘦但體重不變 在 泡芙女甩油減肥日記 Facebook 的最佳解答
『馬克媽媽，為什麼我每天運動，三餐也減量已經___了，但都沒變瘦？有時候體重還變重？為什麼會這樣？！！！』
我的訊息裡常常出現這樣的問題，依照我自己的經驗，很有可能是：
❶雖然體重維持不變，但體脂肪降低很多，穿舊衣褲應該能感覺寬鬆感，照鏡子也感覺到自己尺寸小一號，這樣很好，不要過度在意體重機上的數字啦～（撒嬌）
❷三餐減量但熱量呢？有細嚼慢嚥嘛？想減肥的人我很推薦飲食記錄啊～（詳情可以去看我在痞客邦的減肥飲食記錄文）
❸睡眠不足！對，睡眠不足會影響減肥進度，要順利減肥先睡飽吧，這部份產後媽媽比較辛苦，盡量有機會就多睡飽吧，等孩子長大漸漸睡眠量就會回來了，加油（拍肩）。
❹如果妳是屬於只有三公斤要減的那種，恭喜妳！因為得在飲食與運動上對自己嚴厲一點，這樣才有可能突破這堪稱史上最遙遠的減肥數字！（加油～最後3公斤的不容易，要咬著牙撐過，因為一鬆懈很快就回來了....）
❺吃很少了怎麼還是腫？！！！有可能飲食中鈉含量太高，我自己也有一些地雷食物，一碰當天下午下半身就開始爆炸腫，後來冷靜抽絲剝繭發現原來是我的最愛『茶葉蛋』惹得禍！當時不顧一切天天一早來兩顆茶葉蛋，心想一整天下來也沒吃什麼，運動量也不少，怎麼還是會腫，難不成是受到詛咒了，喔不！觀察一下自己飲食內容後調整觀察，就抓到兇嫌了...妳也可以拿出偵探精神，追緝害妳變腫的食物喔！『最愛的總是傷妳最深』這句話很適用在這裡，該是忍痛分手的時候。
❻妳量體重的時候可能剛好是生理期前，有些女生在生理期前體重會增加1-2公斤，請冷靜下來，等經期結束再量，可能體重就降低了！
當然體重不降的原因還有很多，妳得自己追根究底的找出讓妳不瘦的原因，當妳破案的那天就是開始要變瘦的那天了，堅持下去，晚安（雙手揮）