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為什麼體重降不下來
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為什麼吃的很少,體重還是降不下來?
為什麼 吃的很少,體重還是降不下來? ... 攝取的熱量比消耗的熱量減少500卡的話,這樣一個月下來可減少15000卡的攝取,大約可減去2公斤左右的體重, ...
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