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蔬菜買回家別整包冰進冰箱！譚敦慈：照這步驟，保鮮期才最 ...

接著把葉菜放在蓄滿水的大盆子裡，用細小（保持水流如一根筷子粗水量）、流動的水，慢慢沖洗12分鐘左右。 葉菜清洗法. 無毒料理法. 拌煮炒青菜是最佳料理方式.

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