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1盤飆破1千大卡！專家揭「地雷熱炒」 民眾驚：必點欸

避免如：蝦醬空心菜、培根高麗菜，可以減少多餘油脂、熱量攝取。 5.如果整體菜色無法選擇，盡量避免底盤菜. 底盤菜油脂、醬料含量高；任何菜色都 ...

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