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滑輪下拉訓練機
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滑輪下拉V.S. 引體向上 - 台灣營養
滑輪下拉 的概念是類似引體向上的,時常會拿這兩項運動作為比較,滑輪下拉時一樣要用肩胛夾緊將重量下拉,很重要的點在於訓練背肌時,要學會用背確實 ...
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「滑輪下拉訓練機」
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