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滑輪下拉訓練機
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機械訓練 滑索篇| 運動星球sportsplanetmag
滑索機械訓練機的是非常實用的健身器材,它可以進行很多不同組的訓練方式 ... STEP 2 正式動作吸氣時,將滑索往身體下拉,吐氣時,再緩緩回初始動作。
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