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滑輪下拉斜方肌
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原來虎背熊腰都是斜方肌太緊繃造成?!想要擁有 ... - HAVFIT
除了日常生活所累積,運動也容易導致!幾乎所有的上半身有關推與拉的動作,都會使用到斜方肌,像是坐姿划船、滑輪下拉、肩推、飛鳥 ...
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