你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=ilaz7cLGMoI

健身房解封滑輪下拉| 1技巧減少手臂與斜方肌代償 - YouTube

滑輪下拉 1技巧減少手臂與 斜方肌 代償 滑輪下拉 時繩索與身體不可直線平行容易造成肩胛卡死 滑輪下拉 預備動作肩部外旋防止聳肩打開背部活動度* 滑輪下拉 技巧 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「滑輪下拉斜方肌」的人也找了：

  1. 直臂下拉
    2.
  2. 滑輪下拉肩膀
    3.
  3. 背部下拉訓練機
    4.
  4. 滑輪下拉寬握
    5.
  5. 滑輪下拉動作
    6.
  6. 滑輪下拉dcard
    7.
  7. 滑輪下拉窄握
    8.
  8. 滑輪下拉訓練部位
    9.