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深層肌筋膜基礎概念與觸診實務操作

忽略肌筋膜的影響，將使得在動作訓練與軟組織放鬆上容易產生只見肌肉、不見筋膜的盲點，容易發生「明明已經放鬆了某條肌肉，但是整體來說動作時就還是緊繃」的現象。 本 ...

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