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筋膜放鬆？你要的其實不只是鬆而已

... 膜. 而更往內往深部的肌肉纖維外面也覆蓋一層較為深層的肌膜. 而這深層的肌膜又跟肌腱韌帶相連結，進而連結到. 骨骼外層的骨膜，而這層骨膜又跟另外一段 ...

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