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奪命波比跳！這可能是做一次就陣亡的減肥動作 - 頭條匯

想要減肥、減脂、塑形...... · 據說做了30天波比跳的人都瘦了， · 當然前提是， · 波比跳，到底是啥？ · 無非就是把下蹲、後蹬地、伏地挺身、屈腿收腹跳、縱跳……

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