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泡冷水澡
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洗冷水澡,到底是强身还是伤身?提醒:4种人可能越洗身体越差
洗冷水澡时,冷水会刺激神经系统,使人呼吸加深、心跳加快、血流加速, ... 水温大致在35℃左右,泡澡的最佳温度,有一定的镇静神经作用,可帮助改善 ...
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