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不吃澱粉猝死? 一休告訴你不吃澱粉減肥為什麼行不通!

現代的愛斯基摩人也一樣以肉/高脂肪的食物，幾乎沒有澱粉食物，但他們一樣活的好好的。 "生酮飲食"雖然不吃碳水化合物，但不是說把熱量降低成低 ...

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