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晚餐不吃澱粉，減重好輕鬆？ - 康健雜誌 - Cofacts 真的假的

晚餐 不攝取澱粉減重法並不是用於所有人，尤其是特殊體質。 ... 以糖尿病人為例，晚餐沒吃澱粉，夜裡可能就會發生低血糖，或者隔日一早出現反彈性高 ...

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