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沒有澱粉的晚餐
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小嫻:減肥不要挨餓,3餐一定要有澱粉!因為澱粉就是最好的 ...
因為澱粉就是最好的”代謝脂肪”食物. 除了熱愛健身,小嫻對於瘦身飲食也很有自己的觀點,今天就要讓小嫻與大家分享,減肥期間怎麼吃,從早餐到晚餐,包括中間的點心時刻 ...
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