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沒有澱粉的晚餐
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減肥 無澱粉飲食紀錄報告 - 一個人的浪漫逃亡。
午餐:沙茶骰子牛肉吃到飽+馬鈴薯蛋泥沙拉X1份+筊白筍沙拉X3隻晚餐:辣炒烤鴨肉吃到飽備註:因為生理期剛過,所以體重會扣除水腫的部份,下降的比較快。 7月7日第3天較第1日- ...
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