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沒有澱粉的晚餐
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晚餐不吃澱粉 - 女孩板 | Dcard
不知道版上有沒有女孩試過這種方法,能告訴我開始吃澱粉後體態會不會很容易胖 ... 我國中實行過只有晚餐用青菜水果取代再加上每天騎腳踏車瘦了6公斤.
確定!
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