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包裝有陷阱？營養標示怎麼看？4個重點教你把關！

而正在減醣飲食的人，每天攝取的碳水、蛋白質與脂肪的比例不同，所以不建議看標示中的百分比，可以自己學會計算份量。 標示每日營養參考值（百分比）的 ...

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