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如何看懂營養成分標示表？營養素解讀（上） - 遠見雜誌

食物的熱量主要是來自蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素，其中每公克 ... 反式脂肪的攝取量應該控制在低於每天攝取熱量的1%，換句話說，如果你每天 ...

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