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堅持跑步不是件容易的事情，那些堅持的人，後來都怎麼了?

Garmin Sports中有許多針對減脂減重的訓練計劃，只需選擇對應的計劃並導入腕錶即可。 跟隨著計劃，從0到跑完第一個5公里，薛剛入門的很快。手錶記錄的配速、 ...

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