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[問卦] 慢跑6km真的是熱身嗎- Gossiping - PTT生活政治八卦

小弟執行不下雨每天跑步已經56天了從2km不行到現在7km極限目前瘦5.3kg bmi 28降到26 ... 183樓 → hatedog: 投了結果隊長說我們先熱身，就沿著河跑了一小時，我心裏 ...

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