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[閒聊] 跑步機大家都跑多少? - fitness - PTT消費區

剛剛去運動回來隔壁那位先生幾乎是全程10在跑, 敬佩!! 我自己還蠻隨性的會從4開始個 ... 36 F 推glaytogether:8.5mile/hour 跑一小時不休息接著重訓. ... 不是每天跑.

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