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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西？和宗教有關係嗎？

靜觀和正念，英文都是Mindfulness。在現代心理學的情景下，基本上兩字是通用的。根據Google Trends 的數據，靜觀一詞很大機會在香港 ...

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