你即將離開本站

並前往https://inbound.tw/writer/article/read/12009

正念是什麼？正念療法：如果你和自己作朋友，你就絕對不會孤獨

正念是什麼 ？ ... 正念，就是你觀察「當下」心念的能力。增強注意力、調節情緒、接納當下。 正念在身心醫療上的應用，有個特別的緣分。在1966年，美國麻省 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念是什麼」的人也找了：

  1. 正念的好處
    2.
  2. 正念訓練
    3.
  3. 正念課程
    4.
  4. 正念理論
    5.
  5. 正念ppt
    6.
  6. 正念英文
    7.
  7. 正念覺察
    8.
  8. 正念課程 是什麼
    9.