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椎間盤突出睡姿
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常見病家庭療法1000問◎繁體中文版 - Google 圖書結果
如何預防腰椎間盤突出早起先伸懶腰為了避免在刷牙、洗臉時誘發腰椎間盤突出,首先, ... 保持正確坐姿平時要注意站姿、坐姿、睡姿以及勞動姿勢的合理性,糾正不良姿勢和 ...
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