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少林八段锦 - Google 圖書結果

错误和正确的睡姿 1. ... 腰椎间盘突出的患者,可以在双下肢下方垫一个软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减少椎间盘后突的倾向,同时也降低了髂腰肌 ...

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