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椎間盤突出睡姿
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腰椎間盤突出:睡姿正確,病就好了一半十人九人這樣睡錯 - 觀看
對症狀較重的患者,臥床休息要求完全、持續和充分,床鋪最好是硬板床,褥子薄厚、軟硬適度,床的高度要略高一點,最好能使患者剛坐起時,大腿平面與上身呈大於90°的鈍角, ...
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