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成就一生的好習慣 - 第 129 頁 - Google 圖書結果

這種睡姿可以使全身肌肉放鬆,進而得到充分休息並且消除疲勞。 ... 還有急性腰椎間盤突出與慢性腰椎間盤突出患者,也能夠採取側臥的睡姿使病情得到緩解。

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