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從睡姿看健康！ 這類睡法小心頸椎出毛病 - 風向新聞

林頌凱表示，低頭看書、玩手遊或駝背跟脊椎側彎等，這些讓頸椎負重過重的行為，時間一久就會造成骨刺、椎間盤突出等問題。另外，有些人瀏海只留一邊， ...

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