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椎間盤突出睡姿
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腰椎間盤突出的人,這兩種睡姿盡量遠離,會讓腰椎越來越突出
大家好,很多人一旦形成了固定的睡眠姿勢,睡覺時就是這樣睡,才感覺舒服,但研究發現,有80%的人群,在某個階段會受到後背疼痛的困擾,睡姿常常引起 ...
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