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椎間盤突出睡姿
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什麼是椎間盤突出?椎間盤突出床墊該如何選擇?
骨刺是在脊椎這些活動較大的關節處,因為退化或是長期坐姿、睡姿不正確,導致骨骼過度生長,就像下圖一樣,骨頭突出的部分去壓迫到了神經,產生了疼痛,才會被我們所察覺。
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