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腰椎间盘突出者较好的睡姿是什么样 - 有来医生

如何选择良好的睡姿，从受力的角度来讲，平躺的时候腰椎间盘的受力是最小的，侧躺会稍微的腰椎间盘受力大一些，但是仍然比站立和坐的时候受力要小得多，因此睡觉的时候 ...

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