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椎間盤突出睡姿
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腰椎間盤突出症患者的睡姿要求 - 康途健康百科
腰椎間盤突出病人的正確睡姿:. 仰臥位:可放鬆腰部肌肉, 減輕腰椎壓力, 不僅舒適, 而且有利於預防或治療腰痛。 側臥位:將雙髖雙膝關節屈曲起來,.
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