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這種「神奇睡覺法」能讓腰椎間盤突出不易復發 - JUSTYOU

很多腰椎間盤突出患者不會「保養」自己的身體，特別是睡的問題，經常聽到有腰椎間盤突出患者說：怎麼睡一覺，腰就開始疼了呢？ 專家指出：正確的選擇床墊和睡姿是腰 ...

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