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坐骨神經痛跟姿勢有關！6個緩解方法及預防關鍵｜家天使

某些過度彎腰、長時間姿勢不良的動作，都可能引起椎間盤突出，例如彎腰搬 ... 醫師在替病人看診時，會發現當病人平躺於床上時，無法將腳伸直抬高超過 ...

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