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躺著睡覺也有事？ 10個動作「好傷腰」...還不快改！

日常生活中有許多姿勢、動作都會讓腰痛加劇，你知道平躺睡覺也可能對腰部產生負擔嗎？ ... (健康百科,腰部保健,蹺二郎腿,高跟鞋,跑步,姿勢,腰椎間盤突出)

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