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護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

例來,分別用白和糙煮成重量相同的一,糙含的是白的5 多;不習慣糙口感的人,煮白時加入仁、豆、、等 ... 其手搖、蛋糕乾當做點心,用豆湯、豆湯、棗子湯或是炒栗子,又健。

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